Aquafitness

  • Aqua Total Body

    Wat is Aqua Total Body? Aqua Total body is een work-out waarmee u vrijwel uw gehele lichaam onder handen neemt. Aqua Total Body is met name gericht op het verbeteren van uw kracht en uw ...

  • Aqua Vitaal (senioren)

    Wat is Aqua Vitaal? Aqua Vitaal is een bewegingsvorm in het water, bestemd voor senioren. Met Aqua Vitaal houdt u uw lichaam vitaal en heeft u een gezellig samenzijn met uw mede-deelnemers. Aqua ...

  • Aqua Zumba

    Wat is Aqua Zumba? Aqua Zumba is een leuke swingende work-out gebaseerd op Latijns-Amerikaanse bewegingssport. Aqua Zumba is met name gericht op het verbeteren van uw uithoudingsvermogen. Onder ...

  • Aqua Power

    Wat is Aqua Power? Aqua Power is intensieve work-out waarmee vrijwel alle grote spiergroepen intensief worden getraind. Aqua Power is gericht op het verbeteren van uw kracht en de soepelheid van uw ...

  • Aqua Varia

    Wat is Aqua Varia? Aqua Varia is een gevarieerde work-out in het water met zowel spierversterkende oefeningen als elementen die gericht zijn op het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Wanneer u ...

  • Aqua Robics

    Wat is Aqua Robics? Aqua Robics is een verfrissende manier om uw conditie te verbeteren of te behouden. Aqua Robics is met name gericht op het verbeteren van uw coördinatievermogen, uw ...

  • Aqua Yoga

    Wat is Aqua Yoga? Aqua Yoya is een ontspannen nidra yogasessie in het water met traditionele yogaposes en veel aandacht voor de ademhaling. Aqua Yoga is met name gericht op het verbeteren van uw ...

  • Aqua Fysio

    Wat is Aqua Fysio? Aqua Fysio is een vorm van bewegen in het water in groepsverband, onder begeleiding van een deskundige bewegingsleider. De groepsbegeleidingsles Aqua Fysio is gericht op mannen en ...